La Routine, c’est Fini !

La routine c'est fini! Couverture du livre La routine c'est fini!
c'est fini, c'est parti!
Claire BUREL
essai
JOUVENCE
22/09/2017
17.5 x12
104

NOUVEAUTÉ

La Routine c'est Fini !

Métro-boulot-dodo, ça vous parle ? C’est tous les jours la
même chose, chez vous ? Vous avez des routines ?
Elles vous agacent ? Elles se sont insinuées dans votre
quotidien, remplissent votre vie… pourtant vous vous ennuyez ?
Reprenez votre vie en main : pourquoi subir ces
routines si elles vont semblent si pesantes ?
Le véritable problème de la répétition quotidienne est le
désinvestissement, la fatigue, la lassitude de toujours faire les
mêmes choses, de la même façon… Changer ces routines peut
s’avérer un puissant moyen de se rencontrer soi-même
d’une façon épanouissante.
Ce guide enthousiasmant vous propose des idées, des outils
simples tels que l’ancrage, la pleine conscience ou la gratitude
pour sortir de la routine. Soyez prêt à accueillir la nouveauté,
à être créatif, àdonner du relief et des couleurs à votre vie,
car la routine, c'est FINI !

En finir avec la routine, c’est  décider la Joie de Vivre ! Avec 5 sortes de routines, il y a de quoi faire : la Joie de Vivre sera dans les RITUELS, la sérénité dans les CADRES et les STRUCTURES-  et tout le reste, on élague –et on se défait de l’ennui par-dessus le marché. Youpi !
Avec ce petit ouvrage précis et joyeux, éliminez les pertes d’énergie dues aux répétitions fastidieuses, aux manques d’investissement, aux agacements quotidiens, et retrouvez  la liberté d’être soi, et de s’amuser ou de donner du sens ! Ça ne coûte rien, et tout s’allège et s’égaye chaque jour. Et en plus, c’est facile ! Quizz, cases à cocher… créez votre propre démarche grâce à cet outil simple et ludique : la routine, c’est fini !

Extrêmement complémentaire du livre « Dites Zut  à la routine », il est une invitation à la compréhension de vos enjeux personnels, et à reprendre le plaisir de votre vie en main.

Merci à Totem Radio  et David Martin pour la page consacrée à « La Routine c’est fini », où vous retrouverez le podcast de l’émission 3 minutes  du lundi 6 novembre 2017.

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