La routine c'est fini!
c'est fini, c'est parti!
essai
JOUVENCE
22/09/2017
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NOUVEAUTÉ
Métro-boulot-dodo, ça vous parle ? C’est tous les jours la
même chose, chez vous ? Vous avez des routines ?
Elles vous agacent ? Elles se sont insinuées dans votre
quotidien, remplissent votre vie… pourtant vous vous ennuyez ?
Reprenez votre vie en main : pourquoi subir ces
routines si elles vont semblent si pesantes ?
Le véritable problème de la répétition quotidienne est le
désinvestissement, la fatigue, la lassitude de toujours faire les
mêmes choses, de la même façon… Changer ces routines peut
s’avérer un puissant moyen de se rencontrer soi-même
d’une façon épanouissante.
Ce guide enthousiasmant vous propose des idées, des outils
simples tels que l’ancrage, la pleine conscience ou la gratitude
pour sortir de la routine. Soyez prêt à accueillir la nouveauté,
à être créatif, àdonner du relief et des couleurs à votre vie,
car la routine, c'est FINI !
En finir avec la routine, c’est décider la Joie de Vivre ! Avec 5 sortes de routines, il y a de quoi faire : la Joie de Vivre sera dans les RITUELS, la sérénité dans les CADRES et les STRUCTURES- et tout le reste, on élague –et on se défait de l’ennui par-dessus le marché. Youpi !
Avec ce petit ouvrage précis et joyeux, éliminez les pertes d’énergie dues aux répétitions fastidieuses, aux manques d’investissement, aux agacements quotidiens, et retrouvez la liberté d’être soi, et de s’amuser ou de donner du sens ! Ça ne coûte rien, et tout s’allège et s’égaye chaque jour. Et en plus, c’est facile ! Quizz, cases à cocher… créez votre propre démarche grâce à cet outil simple et ludique : la routine, c’est fini !
Extrêmement complémentaire du livre « Dites Zut à la routine », il est une invitation à la compréhension de vos enjeux personnels, et à reprendre le plaisir de votre vie en main.
Merci à Totem Radio et David Martin pour la page consacrée à « La Routine c’est fini », où vous retrouverez le podcast de l’émission 3 minutes du lundi 6 novembre 2017.
Retrouver la joie dans un livre. Se rendre compte de toutes sortes de routine dans notre quotidien, entre autre la routine cognitive, qui rassure mais qui désinvestit. Ce livre remet en question nos pratiques, offre une approche différente de la vie et nous donne des bons conseils pour faire « autrement » sans grand effort. Et au final une joie de vivre, une gratitude .
Facile à lire, je le recommande vivement
Je viens de le terminer… je vais le relire pour prendre des notes… Super bien fait car truffé de bonnes idées, suggestions, conseils, exemples, un peu de « théorie » savamment distillée, le tout sans avoir l’air de donner des leçons mais plutôt sur un fond de bonne humeur et d’humour. Je le recommande vivement!
Lu, merci Claire Burel, facile a lire, beaucoup d explications et plein de bons conseils un coup de pouce pour sortir de certaines routines ! Un petit guide bien indispensable ! merci
Un livre très utile pour réaliser que la routine est tout autour de nous, même là où on ne la voit pas, mais qu’il est facile de la chasser pour redonner un sens à chacune des actions que nous entreprenons au quotidien. Plein de bonnes idées et d’astuces à retenir pour vivre pleinement sa vie, en mode « acteur » plutôt qu’en pilote automatique !
Chère Claire ou plutôt Chère Maîtresse qui a marqué mon enfance.
C’est avec une grande joie que j’ai retrouvé la superbe personne que tu es. Terminé l’école et l’enseignement place à l’écriture.
J’ai la chance d’avoir en ma possession » La Routine c’est fini ! » , ce livre est incroyable pour la petite lectrice que je suis, il m’a permis d’avancer sur moi-même autant sur ma vie professionnelle que personnelle. Tu as toujours su trouver les mots juste pour venir en aide aux personnes, des mots simples mais qui permettent de croire en soi.
Continues comme ça, tout ce que tu fais a un impact sur la vie des gens.
Bonne journée Maîtresse
Anaïs
Tous les types de routines savamment épluchées… 30 septembre 2017
Je viens de le terminer… je vais le relire pour prendre des notes… Super bien fait car truffé de bonnes idées, suggestions, conseils, exemples, un peu de « théorie » savamment distillée, le tout sans avoir l’air de donner des leçons mais plutôt sur un fond de bonne humeur et d’humour. Je le recommande vivement!